1 i 2 października w Urzędzie Miejskim w Jaworznie odbędą się Dni Zdrowia Psychicznego, które obejmują wykłady, warsztaty, dyskusje oraz indywidualne konsultacje ze specjalistami. Wydarzenie ma na celu rozmowę na temat emocji, relacji, stresu, depresji, uzależnień, neuroróżnorodności oraz codziennych praktyk dbania o zdrowie psychiczne.Udział w Dniach Zdrowia Psychicznego jest bezpłatny, jednak wymagana jest wcześniejsza rejestracja.
Program skierowany jest do młodzieży, dorosłych, par oraz pracowników socjalnych. Uczestnicy będą mieli możliwość wzięcia udziału w wykładach oraz warsztatach, a także skorzystania z indywidualnych konsultacji z ekspertami.
Czwartek, 1 października
10:00 – rozpoczęcie Dni Zdrowia Psychicznego
10:15-11:00 – „Nie zawsze widać, że ktoś cierpi – o depresji, emocjach i przeciążeniu psychicznym”
Wykład z dyskusją dla młodzieży i dorosłych, prowadzenie: mgr Katarzyna Wurzel-Bień.
11:15-12:00 – „Stres na talerzu. Jak stres i emocje mogą wpływać na nasze nawyki żywieniowe”
Wykład z dyskusją dla młodzieży i dorosłych, prowadzenie: mgr Aneta Makselan.
15:00-17:00 – indywidualne konsultacje ze specjalistą, prowadzenie: mgr Martyna Szota.
Piątek, 2 października
9:00-10:30 – „Dorastam – i co dalej?”
Warsztat dla młodzieży z klas pierwszych szkół ponadpodstawowych, prowadzenie: mgr Klaudia Polit-Zięba (20 miejsc).
10:45-11:45 – „Kiedy ciało przejmuje głos – jak emocje wpływają na nasz organizm?”
Wykład z dyskusją dla młodzieży ze szkół ponadpodstawowych, prowadzenie: mgr Klaudia Polit-Zięba.
12:00-13:00 – „Uzależnienie w rodzinie – zrozumieć problem, relacje i drogę do zmiany”
Wykład z dyskusją dla pracowników socjalnych, prowadzenie: mgr Karolina Skowrońska-Włoch.
14:15-15:45 – „Kocha, lubi, szanuje… dystansuje? Jak czytać sygnały partnera”
Warsztat dla par, prowadzenie: mgr Joanna Moroń (7 par).
16:00-17:00 – „Od objawu do akceptacji – pierwszy krok w stronę neurouważności”
Wykład z dyskusją dla dorosłych, prowadzenie: mgr Roksana Walkiewicz.
17:15-17:45 – „Od przeciążenia do równowagi – praktycznie o zdrowiu psychicznym”
Wykład z dyskusją dla młodzieży i dorosłych, prowadzenie: mgr Katarzyna Wurzel-Bień.
18:00 – zakończenie Dni Zdrowia Psychicznego.
Indywidualne konsultacje
W piątek będzie można także skorzystać zindywidualnych konsultacji:
- 9:00, 10:00, 11:00 – mgr Dagmara Stus,
- 12:00, 12:30, 13:00, 13:30 – mgr Bartosz Piekorz,
- 14:00, 14:30, 15:00, 15:30 – konsultacje dla osób dorosłych, mgr Magdalena Wolak.
Gdzie odbędą się spotkania?
Wszystkie wydarzenia odbędą się w Sali Obrad Urzędu Miejskiego w Jaworznie przy ul. Grunwaldzkiej 33.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak zaleca się wcześniejszą rejestrację oraz zapoznanie się z programem.
Organizatorzy
Dni Zdrowia Psychicznego organizuje Urząd Miejski w Jaworznie we współpracy z Manufakturą Zmiany. Wydarzenie odbywa się pod honorowym patronatem Prezydenta Miasta Jaworzna Pawła Silberta.